腹脂肪 – BMIではない – は、動脈が詰まっている人

胃脂肪を詰まらせている人のための殺人者です。
メリッサ・ヒーリー、ロサンゼルス・タイムズ

「正常で健康的な」ボディマス指数（またはBMI）を含む冠動脈疾患の人にとって、中央に少しの溝さえもあることは悪い兆候であり、死のリスクを高めています。 1日にタバコまたは非常に高いコレステロールがあります。 しかし、「過体重」または「肥満」カテゴリにBMIを持つことだけでは、それ自体が厳しい予後を意味するわけではない、と新しい研究は述べています。

アメリカの心臓病学誌に月曜日に掲載された新しい研究は、それが体組成に関係する場合、腰、尻、太ももの洋ナシの形をした脂肪堆積物である方が良いことを明らかにしています。 リンゴのように、真ん中に余分な脂肪を運びます。 そして、冠動脈が詰まったり閉塞したりした個人にとって、腰の周囲とハイウエストとヒップの比率は、BMIよりも優れた予後の死の予後であることを明らかにしています。

この研究は、米国、デンマーク、フランス、韓国の15,000人以上の個人からのデータをculしたが、脂肪を運ぶ場所がある場所では、少し多すぎるかどうかよりもはるかに重要であることを発見した。 そして、それは個人の健康見通しの詳細な尺度としてBMIの価値に新たな疑念を投げかけます。 （最近、BMIのLos Angeles Timesの徹底的な批評をここで読むことができます。）

この研究では、いわゆる「肥満パラドックス」をサポートするためのいくつかの新しい証拠を提供します。これは、心臓病と診断された人は、太りすぎまたは肥満である個人は、通常の体重またはそれ以下の人よりも死ぬ可能性が低いことを示唆する調査結果のクラスターです。 。 「脂肪と死亡率との関連は、体脂肪の量よりも脂肪分布の処置に大きく依存する可能性があります」と著者は書いています。

しかし、BMIが高い多くの人は、研究からあまり快適になってはなりません。 この研究の主執筆者であるメイヨークリニックの心臓病専門医であるThais Coutinhoは、この研究では、BMIが心血管患者の予後の貧弱な本来であることを実証しました。 スペアタイヤ。 したがって、BMIにあまりにも強く頼ると、健康を改善するために腰を絞らなければならない多くの人々が恋しいです。

しかし、BMIが25〜29.9（過体重）から30（肥満）を超える人々も、その中央部が余分な脂肪で覆われている場合、リスクが高くなります。 女性の場合は35インチ以上、男性は40インチを超える腰の円周は危険と見なされ、追加されるごとにはるかに危険になります。 腰と股関節の比率を把握するには、巻尺と封筒の背面（理想的には、女性では0.8以上、男性は0.95を超えてはならない）が必要ですが、ここにも腰の比率を確認する計算機があります。 電卓。