Instagramの質問を繰り返してください – ポッドキャスト
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こんにちは！ Instagram Storiesの質問ボックスから今週受け取った最新の質問です。 Instagramまたは以下のコメントで@RuneAtrepeatの質問をすることができます！これらの質問は、速度と走行距離の増加から、これらのNuun電解質錠剤へのすべての異なる塩基に衝突します。 IGTVのためにそれらを録音しました。そのため、動画やオーディオで繰り返し繰り返しポッドキャストで利用できます。
Apple Podcastアプリ// Stitcherでポッドキャストを聞いてください – Android // Spotifyなど！これらのポッドキャストアプリのいずれかでRun Eat Repeatを検索してください！
または、@RuneAtrePeat IGTVチャンネルで質問と回答セッションをご覧ください –
@RuneAtrepeat IGTVチャンネル
1.オクラホマに来て、私がより良いランナーになるのを手伝ってくれませんか？
OKであなたとレースをしたいです！
2.（これは遮断されました。）
3.ペースを上げて走行距離を同時に増やすにはどうすればよいですか？
A：より良いランナーになり、怪我をしたり燃え尽きたりしないようにするには、それについて賢くなることが重要です。走行距離を増やし、速度作業を組み込むように導くトレーニング計画を見つけます。 10％のルールを覚えておいてください。走行距離は週10％以上増加しないでください。
4.昨日投稿したNuunタブレットはどこで入手できますか？
A：Nuunは、ランニング、ワークアウト、この場合は脱水症のための素晴らしいスポーツドリンクです。
Nuun Tablets Variety Pack
私はまた、水分補給のためのSparkと素晴らしいPick-Me-upが大好きです！
私のお気に入りはスパークマンゴーストロベリーとスパークリメッドです
また、スパークスティックパックに入れて外出先で撮影することもできます。私はいつも私の財布とジムのバッグにいくつかを持っています。
5.あなたはまだ動いていますか？あなたはスペイン語を話しますか？私は少しします。
A：はい、作業中です！
6.学校が戻ってきました！カストディアンに感謝することを忘れないでください。 （あなたのお母さんのために）
A：私の母は先生であり、私は彼女がこの新しい学年のために教室を設置するのを手伝いました。
7.あなたの驚くべき眉の秘密は何ですか？
A：私は彼らを自分で摘み取り、染色したり色を着せたりしないようにしています。私は自然な赤毛で、眉は自然に髪よりも軽いので、イチゴのブロンドの色です。それで、私はそれらを眉毛の鉛筆と眉ジェルで定義します。
私のお気に入りの眉毛の鉛筆と眉ジェル：
ビバリーヒルズのアナスタシアによるオーバーンの眉毛の鉛筆
オーバーンのメイベリンの眉毛の鉛筆
オーバーンのレブロンカラーステイアイブロウペンシル
ブロンドの髪のために – このトープ眉ペンシルは素晴らしいです
ビバリーヒルズのアナスタシアによるオーバーンの眉のジェル
オーバーンのメイベリンによる眉のジェル /マスカラ
8.トライアスロンのために /トレーニングすることを検討しますか？
A：私はそれが好きで、より良いアスリートになりたいですが、それは非常に高価なスポーツだと思うので、おそらくそうではありません。派手な自転車とウェットスーツなどを買いたくありません。そして、私は自転車のタイヤを交換する方法をどのように、または本当に学びたいのかわかりません。
9.ブログが始まる前に – あなたは仕事のために何をしましたか？
A：私はスターバックスで研究者として採用会社のために働き、ロサンゼルスのケーブルニュースステーションとニュースステーションでインターンシップをしました。
10.ビールマイルやワインマイルではない場合…。マルガリータマイル!!？！
A：早すぎる！
11.最初のマラソンの後、どのようにして走り始めますか？
A：もう一度楽しいなら作りましょう！
12.どの10月のマラソンを走らせていますか？ベンチュラ？それは私の最初のフルマラソンになるでしょう！
A：ベンチュラをレースアップするか、10月にロングビーチマラソンとセントジョージもあります！
13.海兵隊のマラソンをやったことがありますか？
A：海兵隊のマラソンが大好き!!ここで私の要約とビデオをチェックしてください：
海兵隊マラソン博覧会
海兵隊マラソンレースの要約 /レビュー
海兵隊マラソンビデオクリップ
>>>その後、ビデオは私を突然断ち切りました…それで、私はすぐに残りの質問に答えます！
あなたが私に質問があるなら…コメントに残してくださいまたは
電子メール – runeatrepeat@gmail.com
または呼び出し – 562 888 1644
または、@runeatrepeatのInstagramストーリーまたは私のDMSに残してください！
ありがとうございました！
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