私はフロリダに行きましたが、あなたが手に入れたのはこのお粗末なブログ投稿だけでした…
こんにちは！フロリダへの旅行からのランダムな活動だけでなく、ランニングと食事を要約したいと思います。私は自分の食べ物の写真と、より多くの定期的な記事のために走っているものの写真を撮ることに戻ろうとしています。私が旅行していただけでなく、いくつかの楽しいものを食べただけでなく、私が旅行していたので、これは特別版です！
フロリダでのランニング：
私の最新のビデオ
マラソントレーニング2日目
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com
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ここで走り回るのに最高の部分は、それがフラットだということです。私が走る唯一の丘は、私がビーチに走ったり、マナソタのキーから橋を渡ったりするときです。ああ、そして誠実であるだけでなく、私はその橋を本当に走らせません。なぜなら、私はいつもそれを歩き回るだけでなく、すべてを吸収しようとして信じられないほど深呼吸をします。
フロリダでのランニングのわずかな欠点は、私がPSTでオンラインでオンラインであることです。そのため、私の体は3時間前にあると信じているだけでなく、早めに起きるのが難しいと信じています。しかし、ここで早く起きて、ここで走る必要があります。そうしないと、暖かい走りの希望として暖かいことが台無しになります。だから、私の体はそれが真夜中にあると信じていても、私は早めにアラームを設定しました。
この旅行が短かったので、私はベンの兄弟と朝のママに追いつくことになりましたが、結局信じられないほど早く走りませんでした。後悔はありません – だから私はそこにいました。
私はフロリダ州にいる間、他のみんなが寝ているので、フロリダ州にいる間に多くのランニングを行うために利用しましたので、家が眠っている間、ランランを走り回っている間に滑り落ちます。
関連：コーヒーメーカーを利用する方法が正確にわかりません！だから私は前夜にカップを注ぎ、走る前にアイスコーヒーを用意する準備をします。
彼らは素晴らしいコーヒーを作るパーコレーターコーヒーメーカーを持っています。私は、彼らがどのブランドのコーヒーを利用しているのか、それは通常のマックスウェルのホームコーヒーであると尋ねました。ベンのママは、それを素晴らしいものにするのはコーヒーメーカーであることを誓い、それを選ぶ必要があります。
私がした最長の走りは11マイルでしたが、私はいくつかのウォーキング休憩と大量の写真を撮りました。
フロリダでの食事：
私は休暇中に体重が増えることを心配するために利用した日にさかのぼります。健康的な食べ物を買いだめするために目的地に着くとすぐに、私は多くの健康的なスナックを詰め込んだり、食料品店にぶつかりました。公平を期すために – 私は大いに旅行することを利用したので、町を出るたびに「自分を扱う」だけを述べることができませんでした。
しかし、それは同様に楽しいことではなく、追加の仕事と他のすべての人から疎外するだけでなく、私は見逃しているように感じたので、私は健康的な食べ物とおやつの両方を食べることになりました！ええと、ねえ、それで私は全体的にもっともっと食べていました。失敗。
物語の教訓：あなたが望むときに食べるとき – 彼らがそこにいるからではなく、あなたがそれを望んでいるので、それを喜ばせるからです。お腹が空いたら食べるだけでなく、約80％いっぱいになり、食べ物を落ち着かせてください。
ともかく。
この旅行で、私は自分が望んだものを食べました。そして、しばしばそれが健康であるだけでなく、そうではなかったことがよくありました。終わり。
私はこの環境に優しいスムージーのいくつか – 私たちがそれを混ぜる前に撮影した写真です。
朝食は卵またはパンケーキでした。
昼食は、タンパク質と上に炭水化物を使用した多くの時間のサラダでした。私は鶏肉だけでなく、鶏肉だけでなく、ご飯だけでなく、野菜の山の上にも同様に、ドレッシングのある野菜の山の上に置き、自分の建物の場所にいるように感じました。幼児このサラダになります。
私が去った日、私は空港への方法にサラダを持っていました。私のUberの運転手はそれが非常に奇妙だと信じていましたが、私はそれに利用されています
家庭の仲間がピザを連れてきて、ある夜早めの夕食の後に私が持っていました。それは私がイングルウッドを信じているイタリアの場所からの素晴らしいピザでした。私が確認しておきます、チェックします…
私はジュリーのミニバナナだけでなく、素晴らしいスターフルーツを獲得しました！私はこれらのリンゴのバナナに電話をかけますが、彼女は彼らに何か他のものを呼んだ…
そして、私はダンキンドーナツを攻撃せずにフロリダに行けません！私はDDワーカーにドーナツを暖めるように頼んだので、彼らは少し粉砕されていますが、彼らはすごかったです!!
フロリダの旅行ではない最高の部分が旅行します…
グリズリーベアサメのシャワーカーテン
これはこれまでで最も伝説的なシャワーカーテンです。これまで。
シャワーカーテンでサメに乗っているグリズリーベアです。朝、最初にシャワールームに入ったときに毎日見たくないですか？奇妙な方法で刺激を与えているように感じます。
1日目にワニを見る。
2日目についてワニについて警告する兆候を見ています。
3日目を攻撃するワニについて夢を見ています。
これは私に心を与えます
ビーチ。それはとても素晴らしいと同様にMですSocal Beachよりも暖かい。
aaaanand長い間フォロワーがフロリダにいることを確認するように頼み続けているので、ここにベン・カメオがあります。
申し訳ありませんが、エクスペリエンスセキュリティプログラムでさえ、ミッションに関する赤毛のメキシコ人には匹敵しません。
ハミルトンのサウンドトラックを聴きながら、終了したものとクリスマスツリー周辺の質の高い時間。
冬に走る暖かい場所！
最初はこの兆候が得られませんでした…
そしてそのように、私は家に帰りました…
しかし、私は私の側に誰もいない出口列を獲得しました!!ブーム。
質問：飛行機の上で自分自身に出口列よりもはるかに良いことは何ですか？ （最初のクラスに加えて！）
新しいレース割引
ボーナス：新しい割引率と、ハーフマラソン、10K、5Kレースのバウチャーコードでレース割引率ページを更新しました。今と同様に、私はレベルマラソンとハーフマラソンの割引率を持っています。
ハーフマラソン、10K、5K割引率 – タスティン /ラライフラン /ラグナヒルズ記念日
レネゲードレースシリーズ – 5K、10K、ハーフマラソン、オレンジ地域のトライアスロンレース、ロサンゼルス。 3月、4月、5月の今後のレース – それを検査するだけでなく、割引率の兆候を節約して節約します。
割引：runeatrepeat18オフ
> 3月11日 – タスティン5K /ハーフマラソン
> 5月6〜5K / 10K – LA Life Run
> 5月28日 – ラグナヒルズ記念日ハーフマラソン / 5k / 10k
上記のあらゆる種類またはすべてのレースには、バウチャーコードruneatrepeat18を使用してください！幸運！
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PCRFハーフマラソン5K 10Kと若者が走る
また、小児がん研究研究財団のハーフマラソン、10K、5Kでは、割引率コードraneaTrepeatを利用できます。レースはカリフォルニア州アーバインで3月25日です。
> 3月25日 – PCRFは治療のハーフマラソン / 5k / 10kに到達します
15％オフの割引コード：RuneAtrepeat
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ハーフマラソンとフルマラソン割引
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ビッグコットンウッド – チームランでの表示
MT Lemmon – チームランでの表示remmon az fullまたはhalfマラソンのインストールのためにリピート
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