ランニング中に信じるべき12のこと
ランナーは何を信じていますか？
まあ、食べ物は主に。それとも私だけですか？ （実際、私は調査で、フードとセックスがランナーが信じている最も典型的なものの1つであることを見ました！）
しかし、走っているときに疲れた場合は、YAを支援するつもりです。ここには、実行中に信じるべきことの概念がいくつかあります。試してみてください…すべてを試してみてください。間違いなく後でアイスクリームを手に入れようとします。できれば一元的な夢です…
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それを得る？アメリカンドリームのように？ベン＆ジェリーのフレーバーのように??！
私は知っています…それはスティーブン・コルバートのフレーバーアメリカンドリームに似ています。もう1つを信じなければなりません…
実行中に何を信じるか
1.あなたのカラオケの歌
クイック – カラオケバーで自分自身を発見し、歌を歌わなければなりません。何を選びますか？
誰もが、バックポケット（またはランニングベルト）にカラオケの曲を持っている必要があります。いつそれを要求するのか理解できません！
ランダム…デイビッドとのポッドキャストインタビューで「レコード」を打つ前に、彼がカラオケにサインアップした後、基本的にバーからこっそりと出た方法について話しました！ハ！
2.あなたがどのように感じているか – 物理的に。
あなたのエネルギーレベルは何ですか？
あなたの足はどう感じますか？
あなたの肺はどのように感じますか？
あなたの体はあなたに何かを伝えようとしていますか？タイトですか？痛み？他の？？
3.あなたがどのように感じているか – あなたの心の中で。
あなたは素晴らしい場所にいますか？それを話すための要件は？抱擁が必要ですか？要件テキーラのショット。
（私はテキーラと同様に話すことを提供されていますが、あなたは抱擁のためにあなた自身を自分で守っています。いつでもどこで理解してみましょう。）
3.後に食べるもの。
パンケーキ？カリフォルニアブリトー??トルティーヤの代わりにパンケーキを添えた朝食ブリトー？!!可能性は無限大。
4.あなたが人々にあなたの葬儀に述べてほしいこと。
ボーナス：自分の葬式に行くだけでなく、誰が最も素晴らしいことを述べているかを見ることができるように、あなたの死を偽造することを考えてください。
5.前に食べたもの。 （これには、運動前の食べ物や前夜を含めることができます。）
お腹でチェックインしてください。正確にどのように落ち着いていますか？十分でしたか？あなたは元気を感じますか？計量しましたか？他の？
これをもう一度食べますか？なぜまたはなぜですか？
6.実行中に見えるもの！半マイルごとに特別なものに注意してください。
これは新しいルートですか？ただ観察してください。ちょうど他に何人のランナーが見えますか？魅力的な家の種類はありますか？
これは古い好みのルートですか？何か新しいものがありますか？新しいランナーやウォーカーの種類はありますか？
ボーナス：実行中は常に注意してください。セキュリティ上の理由から、周囲に利息を支払います。あなたの周りのものを見るだけでなく、聞いてください。
7.祈ります。あなたの特別な人々のために少し祈りを述べてください。
ボーナス：私のためにも祈りを述べてください。ありがとう。
8.リストを作成します…ただし、楽しいものです！クリスマスリストを作成します。あなたはあなたのお母さんを何を得るつもりですか？なんでしょう？
そして最も重要なことは、タマレスを食べるまでちょうど何日ですか！
9.マッサージ！
バックマッサージ /ヘッドマッサージ /フットマッサージはありますか？なんで？
10.フォームを検査する…
肩をリラックスしてください。堂々と立つ。腕を前面と背面（体の前ではない）を振ります。
11.あなたが信じたくないこと！
同僚に同僚に車やトラックを手に入れたと言ったときのように、彼女は売春婦であり、誰かのボーイフレンドを盗んだので、おそらく最も可能性が高いです…鍵が整われました。
または、あなたの人生の残りのためにあなたの頭の中で再生する同様に恥ずかしい物語。
12.アイスクリーム – しかし、どんなアイスクリーム？
ベン＆ジェリーがあなたにちなんでアイスクリームの風味を指名した場合、それは何があるでしょうか？
どんなタイプのアイスクリーム？どんなアドイン??
質問：あなたはどんなアイスクリームになりますか？
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