まさか、実際、ホエイプロテイン

月曜日。終わり。

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今日、私はホエイでチェリージュビリー（私の好みのプロテインパウダーフレーバー）を試しました。私はそれが好き！大豆タンパク質から離れたい場合、これは素晴らしい選択かもしれません。

私は覗き見の南に1時間以上オンラインであるので、家に帰るためにいくつかのニンジンをつかみました。

家を手に入れたとき、私は夕食を一緒に投げました=これまでで最もランダムな残り物。それは、刻んだ七面鳥のハンバーガーとブロッコリーのスローを備えたスパゲッティスカッシュの拠点です。横にトーストがありました。

そして、ベンは私に彼の牛乳の作成を少し一口飲んだ。驚くべきことに、アルコールはありませんでした。

今日のインターネット上のランダムなニュースだけでなく、素晴らしいランニング、食事、ランダムなニュースを発見しました…

ボストンマラソンは新しいバナーを発表します！

オズ博士のトップ10の健康的な生活は、砂糖の形から

考え＃9は信じられないほど面白かったです。

9）減量を効果的に維持する最高の方法は、これを行うことです。

「食事を自動化する」とオズ博士は述べています。研究によると、少なくとも1年間、少なくとも30ポンドの体重減少を効果的に維持している人は、品種が制限されているダイエッ​​ト計画にかかる傾向があります。彼らは同様の食事を食べるだけでなく、より速く感じているだけでなく、全体的に食事を減らします。」

体重を減らす方法…ハフィントンポストから失われた

そしてベンを泣かせたニュース…

すべての赤身の肉はLAタイムズからあなたにとって貧弱です

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