どんな予算でも家で思い出に残る夜を作る方法 Blog

フロリダとすべての食べ物 0

フロリダとすべての食べ物

を空からこんにちは!悲しいことに、フロリダでの私の時間は終わりに近づいており、私はSoCalに帰っています。 私は本当にFLを訪問するのが大好きですが、食べ物で完全な「休暇モード」に入ります。フライドポテト、パイやケーキのような1週間の食事の後、毎晩アイスクリームやカクテルなどの1週間の食事の後、軌道に戻るのは良いことです。 私の最新のビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニング3日目 その他のビデオ 51秒の0秒 次は Covid 19抗体検査 05:19 住む 00:00 08:21 00:51 すべての食べ物の楽しみに加えて、私はこの男と多くの充実した時間を過ごしました… また、いくつかの素晴らしい走りにも参加しました。私はここで走っています。 昨夜、ハンバーガー、ポテトサラダ、コールスロー、数日間のチップス、アイスクリーム入りの5層のリンゴケーキなど、別のごちそうがありました。 < - 真剣に。それは驚くべきことであり、ベンのお母さんは人々を養うことを台無しにしません。 後悔することなく、おいしい一口を楽しんだ。さあ、「タマレ・フィエスタ」、つまり私の家族とクリスマスとなる前に少しきれいにする時が来ました 私は昨夜、みんなさようならに言った、ダグ・ザ・ドッグでさえ…私たちのどれがそれについてもっと悲しいかわからない。 そして、今朝、空港に向かう前にもう1回走りました。今、私はあなたと話している飛行機に乗っています素敵な人 25日間のフィットネス2日目 フィットネスの25日間の2日目です。このカロリーの爆発をあなたのエクササイズに加えて行きましょう! 質問:今日のあなたのトレーニングは何でしたか? これらのエクササイズでも体調を整えましたか? ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン...

レース割引率の更新とリマインダー 0

レース割引率の更新とリマインダー

こんにちは!これらすべての秋のレースのほぼ時間です!ハーフマラソン、フルマラソン、10k、5ksが登場します。あなたは中にいますか?? 今日のいくつかのレースへの登録を検討していただけでなく、レースの割引を共有したいと思っていました。これらの種類があなたのリストに載っているかどうかを理解させてください!私はまだ自分のものを完全に設定しているわけではありません…しかし、トレーニングで順調に進むことができるように、表示するために必要な要件があります。 私の最新のビデオ 旅行ジェーンレビュー Travel Jane Portable rulinal Review。 その他のビデオ 0秒の8分、1秒 次は 貧しい走りから学ぶ 03:48 ライブ 00:00 08:21 08:01 そして、これらのレース割引率コードについて思い出させたいので、コストが増加する前に表示できるようになりました。終わらせる! レクサスレースアップ10Kまたはハーフマラソン割引: Lexus Lace Up Runningシリーズ – 南カリフォルニア周辺の4つのレースのオプション(割引のためにすべてを実行してください) レクサスレースアップでサインアップし、あらゆる種類のレースにRER10を利用してください。次は9月9日です! レクサスレースアップレースシリーズ 割引コード:RER10 レースハーフマラソンまたはマラソン割引: 以下は、それぞれを利用するためのレースとリンクを次のとおりです。 *リンクは、Team Run Eat...

Fun Fun Friday 0

Fun Fun Friday

金曜日に喜んで! 今朝、私たちのブートキャンプは少しパワーウォークをしました – 楽しかったです!私たちが歩いているときに女性とチャットするのはずっと簡単です。それで、私はそれなしで少し出かけましたが、おしっこをしなければならなかったので早く戻ってきました。できるだけ速くに。 #runfail 私の最新ビデオ 外を走ったり歩いたりするためのマスクの提案に顔を合わせます コロナウイルスの発生中に走ったり外を歩いたりするためのフェイスマスク。 マスクを着用する必要がありますか?ランナーやウォーカーに最適なマスクは何ですか? マスクの私のベストピックをチェックしてください。 さらに、COVID19アウトブレイク中のマスクをいつ着用するかについてのCDCの推奨事項。 runeatrepeat.comの詳細 その他のビデオ 0秒の7分、15秒 次は ハイアチーバー – 耳を傾ける本のレビュー 06:12 住む 00:00 08:21 07:15 1.カボチャのパンケーキにカッテージチーズを加えましたが、彼らは巨大に出てきました!愛愛愛。 2.ギフトのアイデアに合う – 時代は難しいので、私はこのコストのないギフトのアイデアが大好きです! エースは、ウェブサイトで運動または健康関連の活動を含む割引クーポンブックを共有しました。私はアイデアを取り、あなた自身のものにします! あなたが友人や家族と時間を過ごすための割引クーポンを作るトレーナーではない場合でも、素晴らしいアイデアです… 「1時間散歩する」 – 時間と場所に名前を付けてください。 「あなたのヨガバディになりなさい」 –...

お気に入りの野菜 0

お気に入りの野菜

芽キャベツは、秋と冬の私のお気に入りの野菜です。私は暖かい月の間は巨大なサラダの女の子ですが、調理された野菜に関しては、ブリュッセルが行く方法です。私は彼らのシートパンをローストし、ベンと私は夕食でそれらをすべて食べました。 ソース:それぞれ小さじ1:醤油、ライスビネガー、シラチャ、メープルシロップ、pb。野菜を混ぜて投げます。約400度でローストします。 25分またはわずかに焦げられるまで(私はそれらが少し燃えて、より長く残しているのが好きです)。途中でそれらを裏返します。 私の最新のビデオ 私たちが見知らぬ人になる前にレビュー レニー・カーリーノの書評による見知らぬ人になる前。 オーディオブックの迅速な考えと推奨事項。ストーリー、ナレーター、レビューなど、良いリッスンシリーズ。 その他のビデオ 0秒の9分42秒 次は 外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク 07:15 住む 00:00 08:21 09:42 ブリュッセルと一緒に、私は玄米とファラフェルを食べました。 ベンのために肉を調理する必要がないので、T-Dayの残り物をたくさん持っているのは素晴らしいことです。彼は私がやったのと同じ夕食を食べましたが、ハムと: 振り返ってみると、キャンディー料理をダークチョコレートで満たす(私が好きではないキャンディーではない)ことは悪い考えかもしれません。キャンディーが販売されていることは知っていますが、ダークチョコレートであることは知っていますが、私はダークチョコ中毒者でもあることも知っています。 そして、あなたがそれをフルーツテーブルに置いたからといって、それを健康にしません…誰が「Apple対チョコレート」に勝つでしょうか?明らかだと思います。私は5つのサル、または1週間のモニカを餌にするのに十分なバナナを持っていることに注意してください。 夕食後(ダークチョコレートに加えて)私は少しワインを飲みました… ワインとは、上品なのでワイングラスのクランベリージュースを意味します。 ああ、私は私の午後のスナックの食事が野菜バーガーといくつかのトリスケットを備えたサラダだったのをほとんど忘れていました。私はフムスとケチャップのある大きなサラダが大好きです。このサラダが私にもたらす幸福は、私が草食動物であることを証明しています。まあ、ほとんどの場合、私は炭水化物ですが、それはここではうまくいきません… 私はとてもいっぱいです!私はいつも芽キャベツを食べすぎていますが、とても良いです!ベンは、彼らが彼のお気に入りの野菜だとさえ言った? モニカとベンのその日のランダムな会話: 私はベンに、ロケットが町に来ていると言った(彼らはCAに行かないので、これが彼らを見るチャンスです!)。ショーを見ることができると思いました。 ベン:「ロケットになるためにオーディションが必要です」 私:「うーん、あなたは私が5’10ではないことを忘れているようで、それらの女の子の隣で肥満に見えるでしょう。」 ベン:「いいえ、あなたは頭の中にいるだけです」 私:「なぜ騎手になろうとしないの?」 *注 – ベンは6’3、約265です 彼は大きなグリズリービーストであるため、ベンはヒステリックに笑い始めます。終わり。...

甘い16マイル 0

甘い16マイル

土曜日に喜んで!私は金曜日のピザの夜を正式に作ることを信じています。悲しいことに、これは私が何年も持っていた最高のアイデアです。しかし、私が購入した「薄い地殻」の冷凍ピザは詐欺でした。このメキシコ人をだまそうとしないでください – 私はそれを見るとき、私はトルティーヤを知っています!炭水化物のためにベンの「本物のピザ」を盗みました。 より具体的には、金曜日はピザと赤ワインの夜であるべきです 私の最新ビデオ それから彼女はいなくなった – 書評 良いリッスン – 本とポッドキャストレビューシリーズ その後、彼女はリサ・ジュエルに去りました – Audible、Amazon、またはどこでも販売されています。 「それなら彼女はいなくなった」と聞いていますか?これが私のレビューです! さらに多くのレビュー、リンク、推奨事項については、runeatrepeat.comを検査します その他のビデオ 0秒の4分、20秒 次は マラソントレーニング2日目 01:45 住む 00:00 08:21 04:20 今朝、私は目を覚まして、バスルーム、チェンジ、アイスコーヒー、PB&Jトースト、トイレ、再び儀式前の儀式をしました… マラソンゴールペースで最後の3つのアジェンダで16マイルありました。ねえ、なぜ私はスケジュールにマラソンのないMGPを持っているのですか。私は1つを考えていて、来週末の長期的に決めたいからです。 私はお気に入りのスポットに走り、ベンは16マイル後に私を選びました。彼は揺れます。 16マイル – 平均ペース8:39 私の分裂はそれほど均等ではありませんでしたが、それはルートの部分的なことです。 家に着いたとき、私は簡単なシリアルボウルを持っていました。はい、それはカシのクリスプの最後になります。それは3日間ずっと続きました… それから、私は母親の方法でホールフーズを見つけました。この新しいララバルの発見を見つけました...

私の大きなボトルの水 0

私の大きなボトルの水

私はそれについて話し合ったかどうかはわかりませんが、マラソンのためにフロリダに行ったときに大きな水のボトルを失いました。私は荒廃しました。 私はそれらを交換するために他のボトルを購入しましたが、それは同じではありませんでした。色付きのボトルは私のOGボトルの半分のサイズであるため、私はそれほど水を飲んでいません。しかし、私は水を交換するために多くのソディを飲んでいます。モニカへのブー。 私の最新ビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルチェックインを実行する その他のビデオ 51秒の0秒 次は ハイアチーバー – 耳を傾ける本のレビュー 06:12 住む 00:00 08:21 00:51 しかし、今日、私は私の巨大な水のボトルの家であるレイの近くで約束をしました!私は高速道路を降りて見つけるまで気づきませんでした。私のapptの後。私は入って、最後の2つの巨大なボトルを購入しました。 再会して、とても気持ちがいい… 母と私は今朝散歩しましたが、それから私は一生準備ができました。 朝食は別の再会のお気に入りでした:緑のモンスター! 私は今人生が一番大好きです。 私のお気に入りのパンにPBとシナモンの砂糖トーストがありますか? 私もこのバーの半分を口に押し込みました。このフレーバーが大好きです。愛する。 (今日はすべてが大好きです!) 今、私は彼女の仕事で昼食のために母に会うために出発しています。じゃあまたね!! ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア...

スキニーガットダイエットシェイクレビュー 0

スキニーガットダイエットシェイクレビュー

これは、Izeaのリニューの寿命式を代表して私が書かれたスポンサー付き投稿です。すべての意見は100%の鉱山です。 こんにちは!今日私は新しいスキニー腸タンパクションシェイクパウダーを調べていますが、最初にランニングと食べることを話しましょう… 私の最新のビデオ それから彼女は行った – 本の検討を行った 良い聴く – 本とポッドキャストレビューシリーズ それから彼女はLisa Jewellによって行かれました – 可聴、Amazon、または本が販売されているところはどこにありました。 「それから彼女は嬉しかったですか?これが私のレビューです! もっと多くのレビュー、リンク、提案のためにRuneAtrepeat.comをチェックアウトする もっとビデオ 0秒間4分、20秒 次の マラソントレーニング4日目 01:21 住む 00:00 08:21 04:20 私は一日を始めるために遅い10ミルマルをしました。今日はちょっとちょっと長く行きたかっただけです。ミッドランストップと、いくつかのテキストメッセージとボイスメールのために歩きます。真ん中に歩いて休憩をとることは素晴らしかったです。 そして私が戻ったとき私は私が欲求されてきたことがありました=トルコソーセージ。私の欲求でとてもランダムです。 92%が甘いものですが、毎週毎晩塩味を渇望しているとき、私はそれを持っているまで停止することはできません(私は甘いものを食べるのでそれは私の体が12分だけであることを知っていることを知っているだろうと思います)それはまた砂糖を得ます)。 昨日私はセルツサーとトルコのソーセージのために特別な店に行きました。このエピックな朝食サンドイッチは結果でした。 バターやマヨの代わりに私は私の新しいギリシャのヨーグルトディップを使いました、そしてそれは完璧でした。 スキニー腸を最大のシェイク 数週間前にスキニー腸ダイエットからの担当者は私に彼らの新しい更新ライフの細い腸を最大限に握ります。コンテナにはいくつかのレシピが付属していますが、私は私が食べるリンゴがたくさんあることを考えると私自身のものを作ることを決断しました! 中朝、私はスムージーをしました:アーモンドミルク、スキニーガットシェイクミックス、1つのアップル、1パケットステビアと氷。 私が自分自身でりんごを食べたときの何らかの理由で私はその後Hungrierですか?幸いなことに、それを振るミックスに入れてもっと長く満たしていました。それはおそらく、ミックスがタンパク質と繊維の両方を持っているからです。 シェイクミックスは、ビーガン、グルテンフリー、非GMOであり、ビタミンと酸化防止剤を持っています。*それはまた砂糖を追加していません。それは私にとって十分な甘みではなかったが、私は信じられないほど甘いタンパク質のスムージーに慣れていました。彼らはリニューライフの細い腸のバニラを揺さぶったり、ライフの細い腸のチョコレートシェイクを更新したりします。私はバニラを試しただけでした。...

Golden Retriever Surgery Update 0

Golden Retriever Surgery Update

Diego(マイ3歳のゴールデンレトリーバー)は金曜日に軽微な手術を受けました。あなたの祈りに彼を守ってください。 私たちの人体に何か問題があるとき、私たちはWebMDのブラックホールをダウンロードすることができ、通常は答えよりもはるかに多くの質問を提供するGoogle検索です。私たちのペットにも当てはまります。私はDiegoの問題に関する貴重な情報を見つけていません。 しかし、過去に、ヴェスタ(私の猫)が問題を抱えていたとき、誰かが個人的な経験からの洞察や提案でコメントやDMを残したときに価値がありました。それで、私は彼の問題の詳細を共有していて、あなたやあなたが知っている誰かが貴重な洞察を持っている場合に続いてフォローアップします。そして、彼らの犬のような状況があるので、私はランダムに検索している人のために共有しています。 私はHipaaがdoggosに適用されるとは思わないので、ここでイベントのタイムラインがあります。警告 – それは少し粗いです。 – Diegoは長い間彼の背中に小さな隆起を持っていました(Palがダニだと思ったが、私たちはチェックされ、何もない)。私たちは2020年7月前に(物事がターンしたとき)の前にそれを発見したと思います。成長や変化しているようです。私が彼らのアンダーコート髪を取り除くブラシで彼を磨いたときにのみ気づいたら(剛毛が互いに非常に近いので)。 – 2020年7月、それは大きくてバーストがありました。それはPandyのためのプライムタイムだったからです – 彼は私や彼を愛している私の王と一緒にいました。彼はいつも私たちの隣に抱きしめようとしているので、それを逃したのは不思議です。それは本当に速く成長しなければならない。 – 獣医は、それがとげで、動かされた感染したものだと思った。彼はそれを取り除き、それをきれいにするために手術を受けました。 (それは排水量の大きな切開でした。) – 本当に癒されたことはありませんか?手術後に小さな穴があった。ペンシル消しゴムのサイズ。彼は排水口を取得し、獣医がその時にそれを見た後に戻ってきたが、それは大丈夫だと思った。 (1回目の手術の写真を見て見て、それは直接それに直接ぶら下げなくカットされていますか?) – 2021年9月穴が漏れていて、私は彼を獣医に戻しました。彼はまだとげだと思っていて、それは多分彼はそれを得なかった。獣医が掘り下げて、それをまだ中にある部分があるかどうかを見てみて、彼に抗生物質を与えたかどうかを確認します。 (私はこれをやってDiegoを傷つけたように感じました。) – 2022年2月2022年私たちは新しい獣医に新しい獣医を得て、彼女がその地域を分析しました。彼女はそれをきれいにするために手術を提案し、問題を引き起こす何かを削除した。 – 怖いものは – 獣医がCYCSTを削除する手順を実際に言っていない – またはそれらの行に沿って特定のものを他のものにしています。彼女はまだ何であるかわからない。 それで、私は獣医を修正することができ、そしてそのDiegoは急速に癒し、安全を感じていることを祈っています。 Diegoは昨日手術を受け、今すぐ最善を尽くして家にいます。私は前の投稿でここに導かれたタイムラインを説明しましたが、これが更新です: 獣医は質量を取り除きましたが、それが何であるかはわかりません。 (それはもっと多くの情報について評価されています) それは彼の背骨の近くになっていたので、獣医はそれをすべて取り除くことができませんでしたが、彼女がそれを多く持っていたと考えています。...

パンが貧しい 0

パンが貧しい

つまり、パンは悪いことはありません!しかし、私たちはそこに着きます… 昨日、私は最後に2歳のスパゲッティスカッシュを調理しました。この獣は巨大でした。私はしばらく前にTJからそれを拾い上げました – 彼らは重量で料金を払わないので追加のスコアなので、私は最も重要なものを選びました。 私の最新ビデオ ゴールデンレトリバーは彼の薬を服用しません! その他のビデオ 0秒の2分、19秒 次は Covid19のアウトブレイク中は、ランニングの提案が健康にとどまります 02:25 住む 00:00 08:21 02:19 電子レンジにも収まらなかったので、最初に半分にカットしなければなりませんでした!通常、私はそれを核にするだけでなく、それを突く。次に、柔らかいときにカットします。私は2つのナイフを壊しただけでなく、スカッシュをカットしようとして指をほとんど失いました! スパゲッティは七面鳥とソースでスカッシュします。ソースが大好きです。 昨日、このパッケージを郵送して、試してみるのが待ちきれませんでした。グラノーラに関するナッツのメキシコのホットチョコレートグラノーラ!彼らは私のためにこの味を作ったようなものです サービングサイズは1バッグでした。 待って、私はそれを間違って読んだ – 1オンス。サービングサイズは1オンスです。それで、私は自分の食物スケールを破り、それがグラノーラの約1/3cになることを発見しました。 このメキシコ人は、いくつかを試してみることに興味がありました(または単におせっかいください)。 ジャージーショアを見ながらカップを食べました。私はサミーが好きなので、彼女はショーの大部分ではありません。私は、スヌーキがマイクとつながれたと完全に考えています。 考え? エピソードを逃した場合、WSJはここで完全に要約しています。 または、MTVで完全なエピソードを見ることができます。 今朝、私はシンプルな3マイラーをしました。明日は長い間走っていますが、あまりにも夢中になりたくありませんでした。 そして、朝食のために私の頭の中で卵のサンドイッチを調理しました。しかし、私はパンを出していません!??!*&#^@%$ !!?!!?!どうすればそれを起こさせるのかわかりませんが、代わりにラップを作らなければなりませんでした。同じではありません。 今日はアナハイムの天然物博覧会に向かいます! 私は昨年行って、すぐに棚にぶつかるためにすべての新しい食べ物を試してみました!新しい発見の完全なレポートを取り戻します。今夜はあります! 金曜日のお気に入り: 私の4年間のブログは、提案を求め、あなたの多くが私の好みのブログのリストを求めました。...

15マイルとバナナパンケーキ 0

15マイルとバナナパンケーキ

こんにちは! 15マイルの初期の走りにアラームを設定しました。ベンと私は朝食計画を持っていたので、午前9時までにやる必要がありました。私は通常、夏の長い走りのために「熱を打つ」ようにアラームを設定しますが、冬の間は自分自身を眠らせます。 さて、今日、私は午前6時前にドアから出ていました。 NuunとGu < - 私はこれを混ぜているときはいつも「あなたのビジネスのヌーン」と言います… 私の最新ビデオ Covid19のアウトブレイク中は、ランニングの提案が健康にとどまります コロナウイルスの発生中に健康を維持するための提案を実行しています。滞在中に走って外を歩くことはできますか?これがあなたの顔に触れないようにするためのポインターです... その他のビデオ 0秒の2分、25秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 住む 00:00 08:21 02:25 今日の車の中にあるもの - 水のボトル、スウェットタオル(座る)、縄跳び、ブルーベリー。 ああ、私はお腹が空いていることを感じています私はおやつを持ってきました! ブルーブを購入したので、1週間が経ちましたが、これはずっと私と一緒に乗っています。誰もそれに座っていないのは良いことです。ほら、友達がいないことに特典があります! 15マイル - 完了。それは最も簡単な走りではありませんでした、私は本当にマイル11の周りでそれを短くしたかったのですが、それが遅かったとしても一緒に追い続けました。 それはかなり陰鬱で霧雨ですが、私はまだ長袖で暑すぎました。私は非常に汗をかいていましたが、シャワーを浴びる時間がなかったので、スポーツブラジャーとTシャツを着て、朝食にまっすぐに向かいました。運動が終わった後、汗をかいたスポーツブラを着るのが嫌いで、他のことをする前にそれを降ろさなければなりません(すぐにシャワーがかからない場合)。 私たちは朝食のためにミミのカフェに行きました。ベンと私が最後にここに行ったのは、フォンタナのハーフマラソンの後でした。それらは壮大なレモンポピーパンケーキでしたが、季節ごとで、今は持っていません。 私はジェンのカプチーノと比較して青ざめたコーヒーから始めました。 健康になるためにフィットネスオムレツを購入しました。 そして、私は季節のバナナチョコレートチップパンケーキを購入して幸せになりました。 実際、ベンと私はこれらを共有しました。なぜなら、私はそれらを味わいたいと思っていたからですが、これをまっすぐに注文することではありませんでした。彼が彼らを支配したので私は幸運ですが、私はまだ渇望を満たさなければなりませんでした。 私の食事には、小麦トーストが付属していました。...