仕事の後、クラッシュダイエットとクラックアーモンドバター

私は、インフォマーシャル（ああ、グッドオルハリウッド）のためにダイエットをしている仲間に電話しました。私たちは彼女が何を食べているのか、むしろ食べていないこと、そして彼女がどれだけの体重を失ったかについておしゃべりしました。私は（いつものように）オープンで誠実になりましょう、私は彼女の減量に絶対に嫉妬しており、6ポンドを失いたいです。しかし、私は自分が考えていること、クラッシュダイエットにいることに嫉妬していません。

キャベツスープ、アトキンス、サウスビーチ、ウェイトウォッチャー、ジェニークレイグなど、本の中ですべてのダイエットをやったように感じます。
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「それなら彼女はいなくなった」と聞いていますか？これが私のレビューです！

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そして、私はそれぞれ数ポンドを失いましたが、食事が終わったら日々現実を変えていなかったので、それはいつも戻ってきました。

クラッシュダイエットは、あなたが若くて気づいていないときにあなたがすることだと思います。同様に、クラッシュダイエットは、同じ学期に保護されていないセックス、過食症、バイオ化学と化学を服用して、大学で愚かなことをすることです。

私は本当にメキシコの心の非常に深い深さから12ポンドを失いたいのと同じくらいです – 私は自分自身を飢えさせることを絶対にゼロの欲望を持っています。私は自分のレッスンを学びました（それらのいくつかは複数回以上）。

過去に、私はまだダイエットが良いアイデアであると感じたとき、私は彼女が何を食べていたか、そして彼女のトレーニングがどのようなものであったかについて私の仲間を焼いていたので、私も早く体重を減らすことができました。しかし、私は今日それに本当に興味がありませんでした。私たちが話したとき、私が聞いたのは私が訪れたくない場所からの物語だけでした。

完全な電球の瞬間がありました。私は自分自身に体重を減らしたいと思っていましたが、私は自分自身を悲惨または反社会的にしたくないことも気づきました。私はあなたが永遠に生きることができる小さな健康的な変化で体重を減らすことができると本当に信じていますか？

私は知らない、しばしば私は私が以前に意志力を持っていないと感じているので、私はもうダイエットすることができません。しかし、私は今、私の体がさらに多くの意志を持ち、自分自身と結果として生じる大暴れをもはや容認しないだろうと思いたいです。結構です。

直感的な食事に取り組むことで、私が食べるものが私の気分、走り、そして私の日々にどれだけ影響するかを実感しました。気分が良くなり、より良いランナーになるためにクリーナーを食べたいです。

飢えたくありません。私はむしゃむしゃしたくありません。お腹が空いたらおいしい食べ物を食べたい、びくびくして自分自身をよく扱っているときに運動したい。少なくとも私はそれをたくさん知っています。

夕食：明日は昼食のためにマグロのサブの残りの半分を保存することを考えましたが、仕事の後に食べたかったのです。だから私はしました。

それから、ベンが家に帰るのを待っている間、私は散歩をしました。彼が夕食を食べている間、私はデザートを持っていました。ビタトップを温めました…

ジャスティンのチョコレートアーモンドバターを追加しました。

ベンは私が瓶からまっすぐそれを食べているのを見つけました。バスト。私には恥がなく、それは私を止めませんでした。

知らない人のために、ジャスティンのチョコレートアーモンドバターは、アーモンドバターとクラックに赤ちゃんがいたら生じるものです。そして、その赤ちゃんは癌を治しました。癌の治療法はナッツバターの形で来ました。より良いことを除いて。

ベンは彼のチップをその中に浸していた！彼も逮捕されています。

今、私は学校の仕事に戻り、上記のクラッシュダイエットからほつれた可能性のある友情をつなぎ合わせようとする必要があります。

質問：最近何かについて「電球」の瞬間はありましたか？

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