プロテインパンケーキと私の汗まみれの睡眠のためのSheex
ハッピーフライデー!!調子はどう？ Flapjackが金曜日にいくつかのタンパク質パンケーキで動作していると宣言したことを非常に興奮しています。私がこれらを作ってから長い間です！
バニラタンパク質粉末でタンパク質パンケーキのこのスタックを作りました。私はプライベートパケットを持っていますが、それは水差しの1スクープとまったく同じ量です。私は、これらのためにあらゆる種類のタンパク質粉末が機能するだけで、液体を変えて正しい一貫性を作ると思います。
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プロテインパンケーキのレシピ：
パケットバニラタンパク質粉末
ダッシュ：重曹と塩
1/3 c卵白（または2つの卵白）
1 TB- 1/4カップの水（一貫性に応じて）
オプション：金曜日から振りかけます！
ミックス。料理。シロップと楽しいものをトップ。
金曜日のお気に入り
今週私が愛しているランダムなもの！
1.ブドウ。紫の。毎日。
2. Sheex！
私は最近、私のベッドのためにSheexを手に入れました。それらは、温度の管理を支援するように設計された特別なシートであり、体から離れた粘着性の湿気です。それはちょっとウィックウェアのように思えますが、彼らはウィックウェアのようなものではありません。説明するのは困難であり、柔らかくて厚いだけでなく、伸縮性があります。
ラスベガスは掘ります！
3.星。
私は今、スターティーでランダムに消費されています。
4.エレガントなコーヒークリーマー。自分を扱う！私はこのようなものを買うことはありませんが、それが私の母の家にいるときは好きです！
私はあなたにとって非常に貧しいと信じているので、私は天国にいるときに本当にこれを後悔するつもりです…ああ、おそらくそうではありません。
5.すべてのチーズ。
私はキャボットから特別な出荷を受けただけでなく、ベーグルチーズをすぐに攻撃しました…全粒小麦のベーグルで溶けたのは魔法です。
6.カリフォルニアアート。私は今週良い友達を訪問し、非常に愛らしいカリフォルニアを指定する形状の写真を指定したことを見つけました。私が欲しい。
質問：今週のあなたの好みは何ですか？
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